Insomnie

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J’avais souvent des insomnies étant plus jeune. Mais depuis que j’ai eut les enfants, je n’en avait pas refait. Enfin si mais pour de bonnes raisons, bébés qui ne dorment pas, rage de dents etc…

Mais là j’en est fait une sans raison. Bon oui j’ai eut mal aux dents mais un ibuprofène et ça allait. Non là je n’est pas dormis c’est tout. Une nuit qui va de 7h30 du matin à 9h, ce n’est pas assez! Surtout quand les enfants l’après midi refusent de faire une sieste!

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2 réflexions sur “Insomnie

  1. Comme je te comprend !
    Chez moi les insomnies c’est à répétition.
    Je vous une relaxologue qui me fait beaucoup de bien, elle m’aide à passer en ondes alpha (d’où une magnifique sieste hier pendant que les enfants étaient chez la nounou).
    Il faut trouver ton « truc » qui t’aidera à ralentir le cerveau !
    Courage !

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